Mantenerse hidratados es una de las cosas fundamentales para estar saludables. Este estilo de vida que ha tomado bastante popularidad por los últimos días.
Especialmente ahora, con los propósitos de año nuevo, entre los cuales muchos han incluido llevar una vida más sana.
Según la Academia Nacional de Ciencias, Ingeniería y Medicina de los Estados Unidos, la cantidad de agua recomendada diariamente es de aproximadamente 3.7 litros para los hombres y 2.7 litros para las mujeres.
Es por eso que los termos portátiles se han convertido en el mejor aliado de quienes quieren cumplir con la meta de mantenerse hidratados durante el día.
Sin embargo, también podrían ser su peor enemigo en el camino a una vida saludable si no se limpian adecuadamente.
Como lo fue para el caso de una mujer que se enfermó por no lavar bien su termo de agua.
MUJER ENFERMÓ POR NO LAVAR BIEN SU TERMO DEL AGUA
La internauta conocida como Amelia compartió su historia en TikTok y se volvió viral en redes sociales. Como un ejemplo de la importancia de lavar bien los termos del agua.
Todo comenzó cuando la mujer relató que había empezado a sentirse enferma, lo cual se le hacía extraño porque llevaba hábitos de vida saludable y cumplía con su hidratación diaria.
De hecho, tenía más de un termo de agua para poder tomar la cantidad necesaria de líquido al día. Sin embargo, empezó a experimentar síntomas de enfermedades de manera muy seguida.
Incluso, a mediados de octubre del 2023 fue diagnosticada con Covid-19, por lo que tuvo que ser tratada con antibióticos. Desde entonces presentó una infección sinusal muy grave. Sin embargo, continuaba cuidando de su salud y tomando sus litros de agua diarios.
No fue hasta que un día navegando en TikTok encontró el video de una mujer que usaba su mismo termo de agua. De los que aseguró llevar varios meses obsesionada con ellos, que notó donde podría estar la raíz de sus problemas de salud.
¡TENÍA MOHO EN SU TERMO DE AGUA POR NO LAVARLO BIEN!
En el video se encontró que la tiktoker retiraba un empaque de plástico removible que tenía en la tapa del termo para evitar que se derramen los líquidos.
Por lo que de inmediato cayó en cuenta que jamás había quitado el empaque cuando lavaba el termo. Así que fue a su cocina para revisarlo y lo que encontró fue totalmente desagradable.
El termo de agua estaba lleno de moho en el empaque plástico y de inmediato asoció esto, con la causa de sus constantes síntomas de enfermedad.
El video de esta joven se ha convertido en un recordatorio de la importancia de lavar muy bien los termos del agua.
Siempre desarmarlos, lavar con agua caliente y jabón para desinfectarlos y evitar la proliferación de gérmenes y bacterias.
Ya que muchas veces en vez de conseguirhábitos de vida saludable manteniéndolos hidratados. Podemos terminar por enfermarnos si no lavamos adecuadamente los termos de los que bebemos agua a diario.